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Votre régime personnalisé, ajusté à votre profil : |
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Toutes les méthodes restrictives, contraignantes et frustrantes sont aberrantes, voire dangereuses pour la santé. D'ailleurs, leur taux de succès à 2 ans (études à l'appui) est quasiment nul.
La méthode d'amaigrissement LeDiet est à l'opposé de ces méthodes. Elle est naturelle et de bon sens : elle privilégie le respect de chaque personne, et plus précisément de sa santé, de sa personnalité, de ses besoins nutritionnels, de son confort, de son mode de vie et de ses préférences alimentaires. |
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| Notre expérience et notre écoute des candidats à l'amaigrissement montrent que les difficultés à suivre un régime, même avec un 'bon régime', sont multiples. Elles varient avec la personnalité de chacun, la motivation, un changement de mode de vie… Il est également difficile de suivre un régime si on ne comprend pas ses écarts éventuels, si on ne sait pas comment y remédier, si on n'a pas de réponse à ses interrogations ou à une question précise sur un aliment, si on ne se sent pas soutenu(e)… |
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